Kąpiele solankowe
Kąpiele w solach pomagają leczyć choroby zwyrodnieniowe stawów i kręgosłupa, nerwobóle, gościec, stany pourazowe i pooperacyjne narządów ruchu. Rozpoczynamy zawsze od kąpieli chłodniejszych (35-37°C), a potem możemy korzystać z gorących (38-42°C). Do wanny wsypujemy sól uzdrowiskową, np. kingę czy bocheńską, według przepisu na opakowaniu. Kąpiel powinna trwać 10-20 minut. Najlepiej robić ją przed snem, który …